2022/06/04
本日の練習終了しました！
今日はいつものメニューに変化を加え
いつもは
1:1、1:1:1等のように各個人のリバウンド
メニューでしたが
今日は2:2、3:3のように
チームでのリバウンドメニューを行いました！
味方がボールをとった後に
どう攻めるのか
また敵にボールを取られてから
ディフェンスはどうするのか？
シューターへのプレッシャー？
次のリバウンドに向けてポジション取り？
以前よりも確実に情報量と思考-判断力が
試されるメニューです！
実際に今日も
相手のリバウンドから味方との意思疎通が不十分でノーマークを作ってしまったり
攻めも無理やりなシュートになってしまったり
まだまだ不完全ですが
次回に向けてどんどん改善が見込めると思います
そこから今日の試合形式のメニューですが
まずは確実な
ドリブル、パス、イージーなシュート
その3点に絞ってですが
まずドリブルですが
目の前にディフェンスがいる状況で
無防備にドリブルをついていたら
もちろん相手にとられてしまいますよね？
普段のメニューから
その辺は意識を強くもっていかなければ行けませんね。1度基本に戻りしっかりドリブルをつく！
そしてパスですが
どれだけレシーバー(受け手)のことを
考えてパスができるか
ディフェンスを見て出せるかの判断から
次はいかにレシーバーが次のプレーを行いやすい
パスを出せるか、そこをもう少し考えてできれば
良いプレー、滑らかなプレーに繋がると思います！！
イージーなシュートは
ノーマークのシュート
ペイント付近のシュート
難しいシュートを決める必要はありません
まずは上記のシュートを確実に決めれるようになってから徐々にシュートレンジを広げ
ドリブルから、ムーブのシュートなど
取り組んで行けるようにステップアップしてもらえたらと考えています！
今日の試合形式のメニューの中で
果敢にドライブに挑戦するメンバーもおりました
しかしブロックショットに捕まってしまう場面
ダブルチームで挟まれてしまう場面
があり、あまり上手くは行きませんでした！
しかしその取り組みは本当に良いものでした
なぜならそのおかげで次の課題が見えてきたので
ブロックショットをされるのは
何故か？→シュートの際にボールが相手から触りやすい位置にある。
ではどうすればいいか？
今日だけでそこまでを伝えることが出来ました！
それはドライブという挑戦がなかったら
気付くことがなかったことです！
それを次に繋げる姿勢を楽しみにしています！
今日は練習終わりに
今日の反省というか
こういう場面の時はどうしたらいいですか？と
積極的にアドバイスを求める姿勢も見れました！
まだまだ未熟な部分も多いですが
上手になろうとする姿勢は本当にこれからが
楽しみですよね！
また次回に期待です！