一段階上の
本日の練習終了しました！
今日は1日雨ということもあって肌寒さも
体育館内でもありました。
3年生ですが入試が一段落着いたということで
新しいメンバーも加わりました！
高校までの準備期間に利用して貰えたらと思います！
今日はコートの準備から早めにみんなが
集まってくれてライン引きなどから入りました！
みんなでこうして準備するのも
日頃ない経験なので色々な面が見れて良かったです！
今日もハンドリングメニューから入り
上級生の1部のメンバーには
ゴムチューブでの下半身強化と
軍手などの使用でハンドリング負荷を
かけながらとさらに一段階上のレベルを要求してみました！！！
またこういう機会を次回は今回体験出来なかったメンバーにやってもらおうと思ってます！
そこからシュートメニュー
対人メニューと行っていき
試合形式のメニューへと進んでいきました！
コートの内外でのコミュニケーションと
話がよく出来た試合だったと思います！
まだイージーミスや
楽しむことを履き違えているプレーもあったことは残念でしたが、下級生もしっかりと考えてプレーしている様子が見えました！
攻め方やパスの仕方など
上級生のプレーをよく見てトライできている
姿勢に感心しました！
今日はガードポジションを行うメンバーに
パスの空間への出し方をレクチャーしつつ
話し合いをおこないました！
まだ人に出しているパスが多いのが気になったので..,人に出すことが悪いという訳ではありませんが、シューターに余裕を持たせてあげられる
受け手がある程度プレーを選択できるような
そんな余裕を与えてあげれるパスという細かい
所まで今日は要求してみました！
何気ない速攻のパスも
急いでいるファストパスで受け手も余裕がないまま流れでシュート...
ではなく空間に出してあげて
受け手がある程度ディフェンスを認識しながら
かわす工夫をしてあげれる
そんなアシストをイメージして
考えながら行ってもらいました！
まだまだ簡単に実行に移せているわけでは
ないですが、感覚と
使い分けができるメリットを話し伝えることが出来ました！
フォワード陣も今日はいつも以上に
ハイレベルな駆け引きを行いながら
リバウンド争いまで意識を持っておこなえていました！
本当にそれぞれが次のステージでの活動を視野に
良い練習ができています。
なにも意識せずにプレーをしていたら
あっという間に時間は過ぎてしまいます。
日頃から気付きのきっかけは転がっています
そこに気付き行動に移せるよう
個々だけでなくチームとして
そんな雰囲気にしていけるよう
努めます。
