昨日の試合の疲労も少しあったようで

息抜きというわけではありませんが、

シュートのメカニズムについて解説し

どのように力が伝わっていくのか

それをイメージした上でのシュートメニューを

入れました！

急にフォームを変えようというわけでは

ありませんが、ポイントを意識するだけで

疲れた時やディフェンスを抜いた後など

フィニッシュの精度に影響が出ると思います！

昨日の遠征の反省なども

個人別に対話をして確認したり

昨日の反省から今日は何を意識するか話したり

良い余韻が残っているなと感じました！

実際にスクリメージでも

声が自然と出ていたり、動きの中でのプレー

だったり意識してやれているなと見ていて

思いました！

昨日の遠征を通して

体幹メニューを欲していたメンバーには

今日実際に行い

フォームの確認や強度など説明しました！

向上心に対しては

全力で応えてあげたいですよね！

メニューを行う際の注意点や

ストレッチまでしっかり伝えれました！

すぐに結果が出る訳では無いですが

頑張って継続して欲しいです！

また時々様子を聞いてみます！

8月も終わりますが

まだまだ暑さは続きそうですね。

コロナウィルスにも継続して注意していきながら

来月も頑張ってまいります！