香川県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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2020/06/11

提供元:B-braver
2020/06/11 21:35
  

本日の練習終了しました!


今日は雨ということで
体育館もいつもより湿気があるように思いました

いつもよりモップも多くかけて

スリップなどで怪我をしないようにしました!

水分補給もこまめにとるようにしました

メニューでは2:2のスクリーンをベースにした
プレーを中心に一対一の駆け引き、スペーシング
を意識するよう促しました!

パスだけに意識をとらわれることなく
自らシュートを打つ姿勢を忘れることないよう
難しいところでしたが、良い経験になりました

シュートやフリースローなどから
フォームの癖をみつけ
少し話しながら膝の使い方から
上半身への力の流動など
細かく説明できました!


これから蒸し暑くなってきますが
水分補給など体調面を考慮しながら
練習取り組めて行けたらと思います!


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