こんばんは、新3年の奥です。

ついにこの季節がやってきました。

大量の花粉が自由気ままに空を舞い、多くの人を苦しめている時期です。

(花粉症の方へ、苦しんでいる気持ちが分からず申し訳ありません)

花粉症ではないので花粉の量とかは気になる事はないのですが、毎年恒例の季節の変わり目での寒暖差のせいで鼻がやられています。

天気予報を見ると明日3/27は最高気温27℃、最低気温9℃で日中は晴れ、夜になると雨が降り始めるという天敵中の天敵(寒暖差と低気圧による頭痛)が思い浮かべるだけできつい、、、

みなさん、寒暖差は舐めたらやられてしまうので体調不良には気をつけましょう。

特に寝る時暑くても布団をどかして体を冷やす行為だけは要注意です。

さて、最近の練習では体力強化メニューが増えてきています。

 

走って飛んで、飛んで走って、それに加えて勝つために必要なIQの部分も使って、、、

春休みだから出来ること、、、

長期休みありがたい

(てか春休みあと2週間もないのやばい)

とりあえず春休みの練習あと6回しか無いのでとことん追い込んでいきましょう

怪我や体調不良で1日休むと体力を戻すのに3日かかると言われていますが、年齢を重ねていくとそんな事ないやろ(もっと時間かかる)と感じます。

週末は寒くなりますがそれ以降は気温も上がり、夏まであっという間なので体調管理、怪我の防止等怠らないようにしましょう

眠すぎるためかなり短めなブログになります、申し訳ありません。

新入生の皆さんへ

今すぐ体を動かしたい！

バスケ部気になる！って方はいつでも練習に参加、見学に来てください！！！

最初は「練習きついな～」って思うかもしれません。

でも、気づいたら「しんどいけど、なんか楽しい！」ってなります！

僕たちと一緒に最高のチームを作りましょう！

それでは、次のブログでお会いしましょう。