圧倒的運動不足
提供元：金沢大学男子バスケットボール部
2021/06/10 18:10
こんにちは！
Q1で落単が一つもなく安心しきっている1年の髙濵です。
6月に入って暑い日が急に多くなり大変ですね。自分は代謝がすごい良くて汗をよくかくので苦労しています。
しばらく練習がない日が続いていて、自主トレをするように心掛けていたのですが、少し前に先輩や同期とトレーニングをした際に自分の体力の低下を痛感しました。
今も体がバキバキで全身痛いです。
元々多いわけではなかったのにそこからさらに無くなっていたので練習が再開してからついていけるかとても心配です。
一刻も早く万全の状態に戻せるように頑張りたいです。
それではこの辺で。