体調管理
提供元:金沢大学男子バスケットボール部
2020/02/11 00:03
こんばんは!2年マネの中村です!
ようやくテストが全て終わりました!
今回は私の中で今までで1番きつかったテスト期間でした…
乗り切った自分を褒めてあげたいです笑
明日から春休み!
大学生の春休みは長いので、普段はできないことをできたらなと思います
といってもほぼ部活なんですけどね!笑
部活が普段の週4から週5へと増えるので、ますますがんばっていきたいです!
そして、タイトルの通りこれからプレイヤーの体調管理を始めることになりました!
これは、林先生の要望で始まったのですが、毎回の部活でその日の体調や、睡眠時間を聞いて記録を付けていきます
マネージャーとして、怪我の部分を毎回把握できると練習後のケアにも動きやすいので、この制度はとってもうれしいです!
さらに、個人の1ヶ月の目標やその日の目標もあわせて記録していきます
みんな毎回の目標を決めることで、意識すべきことが明確になり、よりよい練習になるんではないでしょうか!
林先生も来れる日は限られているので、その紙を見てそれまでの練習はどうだったのか、などを把握したいそうです
がんばって紙を作ったので、みんなにとって有効なものになったらなと思います!
それではこれから春休みがんばりましょう!
おやすみなさい