茨城県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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2019/12/10 活動の様子

2019/12/15 19:46
  

こんばんは。
 
古河バスケットボールクラブです
(只今定員のため、会員の募集はしておりません)
 
 
先週は寒くなったせいか、具合が悪くてお休みの子が多かったですが
 
今週はほとんどいなく体育館がいっぱいでした。
 
元気いっぱいの古河バスの様子をご覧ください。
 
 
挨拶してからいつも走っています。
 

 
そしてストレッチ
 
 
5年生以上は筋トレから
 
 
 
 
今週は4年生以下はハンドリングをしました。
 
 
 
5年生以上はまだまだ筋トレ
 
 
4年生以下は歩きながらの練習に苦戦していました
 
 
 
 
4年生以下も筋トレをは始めました。
 
 
 
 
5年生以上のハンドウォーク
 
 
次はグループに分かれてトレーニング。
低学年のパス練
 
 
5年生以上はまだ筋トレしています。
 
 
3・4年生はドリブル練習
 
 
そしてドリブルしながらボールタッチ
 
 
水分補給の時間に高校生がコーチのレクチャーをうけていました。
 
 
低学年のパス練は続いています
 
 
中学年のシュート練習
 
 
 
 
高学年のドリブル練習
 
 
低学年のドリブル練習
 
 
 
中学年のパス練
 
 
高学年のシュート練習
 
 
 
 
低学年のシュート練習
 
 
中学年のパス練。反対回り
 
 
高学年は1対1
 
 
 
 
続いて試合です。
低学年
 
 
中学年
 
 
5年生
 
 
5・6年生
 
 
中学生以上とコーチ
 
 
2回戦目
 
 
 
 
 
 
先週は写真がなくてすみませんでした。
 
今週はいつもより沢山写真を載せてみました。
 
みんながんばっています。
 
応援よろしくお願いします。

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