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古河バスケットボールクラブ
- 2019/10/01 活動の様子
2019/10/01 活動の様子
2019/10/06 21:34
こんばんは。
古河バスケットボールクラブです
（只今定員のため、会員の募集はしておりません）
本当に日が短くなりましたね～。
始まり時間はすっかり真っ暗です。
今週と来週は場所が違うので迷わない様に気を付けてくださいね（笑）
さて、いつもと違う場所に少し緊張している子もいましたが、
みんながだんだんと集まり練習が始まるといつも通り動けていたかな？？
まずはウォーミングアップから
6年男子は角で筋トレ。
そして、みんなも筋トレ。
グループに分かれてトレーニング。
低学年。パス練。
5年生。コーンを使ってのシュート練習。
6年生は縄跳びで筋トレ。
中学年はパス練から。
5年生に中学生女子が合流。
6年生の縄跳びに中学生女子も少し参加していました。ハヤブサとかしてました（凄い）
低学年。シュート練習。
中学年のトレーニングはなんだか楽しそう。
高学年みんなでシュート練習。
低学年は1対1。
中学年はテニスボールを使ってのトレーニング。ゲームみたいで面白そうです。
高学年はコーンをディフェンスとしてしっかり意識。
低学年もとても頑張っています。
中学年のシュート練習。
高学年はターンやクロスオーバーを入れてのドリブルシュート
低学年のレイアップシュート練習。
中学年はフォーメーションシュート。
高学年はディフェンスステップ。
最後は試合です。
今回は低学年3チーム、高学年3チームを作りそれぞれ試合を回しました。
高学年。
低学年。
高学年
高学年
低学年
高学年
低学年
高学年
低学年
低学年
高学年
低学年
来週もこちらの体育館で活動します。
勝手が違うとなんか違ってなんかやだ～みたいな
せまくてやだ～とか言ってましたが
バスケ大好きなみんなはバスケが楽しくできて良かったです。
次回もよろしくお願いします。
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