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古河バスケットボールクラブ
- 2019/11/12 活動の様子
2019/11/12 活動の様子
2019/11/18 18:32
こんばんは。
古河バスケットボールクラブです
（只今定員のため、会員の募集はしておりません）
今回は古河体育館での活動でした。
半分しか使わないので半分しか電気をつけてくれなくてなんとなく暗いですね
でもみんな元気にがんばっています。
ご覧ください。
まずはストレッチから
6年生以上は筋トレから
5年生以下はよ～く伸ばします。
ジャンプ
5年生以下も筋トレ
6年生以上もハンドウォーク
足をあげて屈伸
歩きながらハンドリング
小さい子は苦戦していましたが、がんばっていました
6年生以上も筋トレがんばっています。
ボールをなげて羽拍子
続いてドリブル練習
6年生以上はコーンを使ってドリブル練習
パス練
5年生以上はシュート練習
4年生以下もシュート練習
5年生以上のパス練
4年生以下の4コースからシュート頑張っていました。
さて、試合ですが、ミニバスサイズのコートやゴールが無いので大人サイズで頑張ります。
低学年
3・4年生
5年生
5・6年生
6年+中学生+高校生+コーチ
2回戦目
小学生たちもシュートが決まっていました！
とっても上手になってきています。
保護者の皆さんもゴールの設営のお手伝いありがとうございました。
次回は6小でおこないます。
よろしくお願いいたします。
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