茨城県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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2020/01/28 活動の様子

2020/01/30 22:45
  

こんばんは。
 
古河バスケットボールクラブです
(只今定員のため、会員の募集はしておりません)
 
もう1月最後の活動です。
 
早いですね~。
 
ちまたでは肺炎の脅威が連日報道されていますが、まだまだインフルエンザの人もいます。
 
気を付けてくださいね。
 
 
さて、今週の活動の様子をご覧ください。
 
今週は最初から3グループに分かれてトレーニングしました。
 
2年生以下のストレッチ
 

 
3・4年生のストレッチ
 
 
5年生以上のストレッチ(写真がぼけててすみません)
 
 
ボールを持ちながらのストレッチは小さい子達には大変ですが、頑張っていますよ
 
 
中学年もがんばってます
 
 
高学年は筋トレを重点的にしました。
座って歩くこの姿が可愛かった(笑)
 
 
低学年も筋トレ
 
 
中学年も色々なトレーニングをしています
 
 
高学年はお尻歩き
 
 
低学年のドリブル練習
 
 
中学年、ハンドリング練習
 
 
高学年はまだまだ筋トレ、ハンドウォーク
 
 
低学年ドリブルでターンを入れたりしていました
 
 
中学年は楽しくワイワイトレーニング
 
 
高学年はま~だまだ筋トレ
 
 
低学年しっかりドリブル練習
 
 
中学年もドリブル練習
 
 
高学年はやっとシュート練習
 
 
低学年もシュート練習
 
 
中学年は歩きながらのドリブル練習
 
 
高学年は1対1
 
 
低学年はレイアップをしっかりやりました
 
 
中学年はフリースローの練習をしました
 
 
高学年は2対1
 
 
そして試合です
低学年
 
 
中学年
 
 
5年生
 
 
6年生+中学生+コーチ
 
 
2回戦目
 
 
 
 
 
 
シュート率が良かったですね~。
 
寒くなってからお母さんたちの見学が少なくなっていますが、ぜひ見にきてください
 
子供たちも励みになります
 
応援よろしくお願いしますね

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