追い込む！励ます！楽しむ！
提供元：龍野北高校バスケットボール部
2026/03/21 08:56
昨日の練習試合は、課題よりも発見がありました。
新入生が練習見学に参加してくれて、それぞれの意識が高まっています。
龍野北高校ＯＢ
飾磨工業ＯＢ
そして、ZERO STEP u18のメンバーが集まってくれて、格上の選手たち相手に３時間半の試合を経験させていただきました！
１対１の強い選手をどう抑えるか？
シューターにどうローテーションするか？
ビッグマンをどう抑えるか？
またビッグマンが多いチームへどう対応するか？
判断の早いＰＧにどうプレスをかけるか？
ベンチからはディフェンスやリバウンドへの頑張りを鼓舞して、全員が『この試合にかける！』気持ちで頑張り続けました。
オフェンスは、選手たち全員が話し合いながら『試合に勝ち切るために』修正していきました。また、体格でもタフな相手だったので、闘いバトルすることを徹底していきました！
平日の練習です。毎週１度はトレーニング日にしています。
身体と心を鍛えています！トレーニングは罰ゲームではなく、前向きに取り組んでいくメニューです！
自分を追い込む！仲間を励ます！楽しむ！
終わった後にプロテインを飲んでから洗い物まで、チーム一丸となって取り組む日です。
来週からの春休みは、東京ベスト１６チーム、大阪の強豪、各地区のトップレベル、関西１部大学、岡山と広島トップレベルチームなど…地区大会、県総体に向けて、最後の試練です。
身体と心を鍛えて、怪我なく成長して終えたいです。桜満開となった時には新入生も合流します！
チーム一丸となって成長したいです。
