本日朝練と土日の代替えに父母が、

地区体育館を取ってくれました🙏

 

　私は、夜勤明けの研修明けで体調が

ちょっと危険な感じ…😓

現地に着くとロビーは空調効いて快適

体育館は灼熱地獄で危険な温度と湿度

でした

　熱中症アラート発令中ですし、早速窓や解放部を全開にし、

無理言って排煙窓も全開にしてもらって、練習開始しました。

 

　しかし、余りのも暑く危険を感じたので、メニューを小まめに

短時間で切って切って、切り繋いで熱中症予防に努めました😤

 

　走るメニューのオンパレードとしましたが、脱落者は１名も出ず

元気出して声だしながら、練習ができました👍

 

PS.OZ中所属のOG二名とバスケ部のお友達の参加で楽しく

ゲーム形式で閉めれました😊