兵庫県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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夏の朝練開始!(*´∀`)/

2023/07/21 14:53
  

 本日から夏休み、恒例の朝練を開始しました

 

 今年からスポーツトレーナーのママさんに体幹トレーニングを

見直してもらってメニューを組み直し実施しました。

後、耐暑ラン→各種ステップ→各種ターンダッシュ→秘密メニュー😂

と実施予定です

 

 午後からは、自主練習でした。

六年2名、四年2名、三年3名が参加で、

六年は試合で使いたいスキルのマスター、

四年以下は基本的なスキルを身につける事を夏休みの課題にしました。

 この2ヶ月で8名の新入部員があり、

この夏休み責任持って、楽しませなアカンなと思ってます😏

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