兵庫県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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島合宿2日目

2023/03/25 21:45
  


家島合宿2日目が終わりました。


AM練習

シューティング

体幹トレーニング

フットワーク

2メン速攻

5メン速攻

プレスブレイク

1分ゲーム


PM練習

ランシューティング

リバウンドサーキット練習

フリースローからのライブ3対3

クリスクロスから3対2と2対3

オールコート3対2

5メンライン確認

オールコートゲーム


夜練習

1対1

シューティング


2日目が終わりました。

身体の節々が痛いですが、みんなの心はまだまだ元気です!










朝9時から夜の9時まで…体育館には、ボールの跳ねる音と、大きな笑い声が鳴り響いていました。


明日は最終日、成長を送り届けられるように頑張ります!

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