誰よりも早く動き出せるチームに
提供元：龍野北高校バスケットボール部
2022/11/27 14:25
３年前、地区のＤリーグにいた時にチームに話をして、張り出したものです。
あれから３年…
地区のトップにチャレンジし始めた今…
改めて、今から生徒たちに求めていきます！
昨日の練習では、軽い怪我をしながらも、みんな練習では必死に食らいついていました。練習に来てくれたコーチや中学生も練習にフル参加して、走り回ってくれました！
今から県新人戦までに、練習量をあげて足腰を積み替えます。
個々の意識が変わった今、練習の中で、ただ足腰を鍛えるだけでなく、タイトなディフェンス、早くて正確な判断力、攻撃的な姿勢など、個々の飛躍的なレベルアップを求めていきます！
大好きなバスケットボールに中途半端にはなれません。これから目標とする大会に向けて、突き抜けていきます！
練習メニュー
アップ
シューティングドリル
ドリブルドリル
ドリブル１対１
ビーチフラッグ１対１
オールコート３対２
オールコート４対４
鬼ごっこ
フリースロー
