短期集中!(ーヘー;)
2022/07/30 14:30
朝練習に体幹トレーニング、
持久力UpメニューのRunを実施!
その後に、部員達と‟苦手“について
ディスカッションし、メニューを組み
ました。
毎年はスキルUpに数種のシュート
習得メニューにするのですが、
基礎が未熟な本年度の部員達は
各自の不得手を克服するメニューに置き換え
短期集中で習得させたいと思います!! 乞うご期待!!!!😉
朝練習に体幹トレーニング、
持久力UpメニューのRunを実施!
その後に、部員達と‟苦手“について
ディスカッションし、メニューを組み
ました。
毎年はスキルUpに数種のシュート
習得メニューにするのですが、
基礎が未熟な本年度の部員達は
各自の不得手を克服するメニューに置き換え
短期集中で習得させたいと思います!! 乞うご期待!!!!😉