兵庫県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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短期集中!(ーヘー;)

2022/07/30 14:30
  

 朝練習に体幹トレーニング、

持久力UpメニューのRunを実施

 

 その後に、部員達と‟苦手“について

ディスカッションし、メニューを組み

ました。

 毎年はスキルUpに数種のシュート

習得メニューにするのですが、

基礎が未熟な本年度の部員達は

各自の不得手を克服するメニューに置き換え

短期集中で習得させたいと思います!!  乞うご期待!!!!😉

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