夏合宿最終日
提供元:鳴尾高校女子バスケットボール部
2022/08/03 21:31
(写真データ、回復できました)
つるぎが丘体育館
他団体の利用もなく、集中して練習できました
午前中は、今日も基本の徹底
ドリブル練習だけでも何種類ものパターンを行っています
強く、速く、リズムを変えて・・・ 練習での失敗はOK
午後からは、新たなメニューが加えられました
4人での速攻組み立て
2対2、3対3のパッシング
動きの基本・約束事があり、頭も使ってプレーしなければいけません
何度もプレーを止めて、その都度説明・指導します
最後は個人練習を行って、午後4時に合宿を終えました
猛暑のことも考慮して、"走る"練習メニューは控えめでしたが
考えるバスケット、WILD GANG の方向性を確認する合宿でした
帰る途中、道の駅で記念写真をパチリ
みんなお疲れさんでした