兵庫県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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夏合宿2日目

2022/08/01 21:57
  

一日の始まりは散歩から


午前6時30分、山間の川沿いをゆっくりと


9時から練習開始


練習内容は変わりありません。ひたすら基本練習


お昼は、地元の美味しい肉料理をいただきました


午後の練習は、1対1、アウトナンバーのドリル練習


まだまだ呼吸が合わずミスが多かったのですが、これも練習あるのみ


それと、4対4でのディフェンスポジショニング練習も始めました


チームディフェンスの基本です


やるべきことがたくさんあるのですが、一つ一つしっかりと理解してください!

あす3日目、実は鳥取での招待試合に行き予定だったのですが
コロナ禍のことを考えて中止し、豊岡で練習することになりました

おまけ
昨日の夜でしたが、ささやかながら花火大会を行いました














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