走る!鍛える!
提供元:龍野北高校バスケットボール部
2021/08/24 22:23
今週の練習のテーマは、走る!鍛える!です。
練習メニュー
アップ
20mシャトルラン
マイカンドリル
レイアップドリル
2対2からのシュートドリル
オールドリブルなし3対3
トレーニング
今日はまだ涼しかったです。
木曜日から一気に夏の気温に戻るようです!
来週末の最終予選に向けて、出来ることを精一杯やっていきます(^O^)
今週の練習のテーマは、走る!鍛える!です。
練習メニュー
アップ
20mシャトルラン
マイカンドリル
レイアップドリル
2対2からのシュートドリル
オールドリブルなし3対3
トレーニング
今日はまだ涼しかったです。
木曜日から一気に夏の気温に戻るようです!
来週末の最終予選に向けて、出来ることを精一杯やっていきます(^O^)