兵庫県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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走る!鍛える!

2021/08/24 22:23
  

今週の練習のテーマは、走る!鍛える!です。



練習メニュー

アップ

20mシャトルラン

マイカンドリル

レイアップドリル

2対2からのシュートドリル

オールドリブルなし3対3

トレーニング






今日はまだ涼しかったです。

木曜日から一気に夏の気温に戻るようです!


来週末の最終予選に向けて、出来ることを精一杯やっていきます(^O^)

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