個人のレベルアップに挑戦中
提供元：龍野北高校バスケットボール部
2021/05/28 07:07
シャトルラン
レギュラーメンバーは、最低１３０
１５０まで続けます！
毎日、ぶつかり稽古です。
兵庫県の緊急事態宣言が来月２０日まで延長されそうです。
週に２回、近隣のスポーツセンターを使っていたバスケットボール部は、学校の体育館が使えずに外で練習する日が増えています。
外練習は、とても大切です。
走るだけが外練習でなく、自分の身体の使い方を考えていく時間になります。
側転
逆立ちからの前周り
逆立ち歩き
鉄棒
ブリッジウォーク
開脚
出来ないことを理解して、前向きに取り組む良い時間です。
自分の身体を理想通りに動かすことが出来れば、バスケットボールのプレーも飛躍的に変わってきます！今の時期を前向きに捉えて、頑張っていきましょう！
体育館が使えるときは…
結局、やっていることは同じですね（笑）
緊急事態宣言が明けた時に、個人の基礎的な運動能力を飛躍的にあげて、チームが思い描いているバスケットボールが出来るかどうか…挑戦していきます！
