４連休やということを忘れてました。

中国自動車道宝塚インターまでの道が大渋滞。

インターからも事故で７キロほど渋滞。

ギリギリ間に合いました。

ＤＣの練習内容は、

スポーツパフォーマンス

コーディネーションドリル

ドリブル

シュート

２対２の合わせ

５対５

シュートに少し時間かかりすぎて、予定狂ってしまいました。😅

わずかな時間で指導するのは、難しいですね。

うちの練習でも毎日毎日細かく指導してやってますので、この人数をこの時間では難しい。

もっと練習したい人は、明城までいつでも来てください。

この２回までに、ドリブル、シュート、キックアウト、ドライブからの合わせ、まで練習しました。

第３回からは、スペースを学んでいきたいと思います。