兵庫県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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個人レッスン

2020/07/15 23:40
  



?個人レッスン? 
まずはシュートから。
課題はノーマークの状態でしっかり決めれるか‼️

シュートポイントをチェック。
普段から、再現力と修正力を意識して、取り組み、シューティングの質を高めてほしいな。

大きい選手がいても、関係なし。
シュートのバリエーションを増やすことで、チャンスが生まれる。
フローターやステップバックなどスキルにチャレンジ‼️(動画なし•••?)

指先まで意識をして、シュートする。
感覚で投げるのはなく、どこにゴールがあるのか、どこを狙えば入るのかを練習中に意識させる。
空間認識能力を高めて、様々なプレーに挑もう??

?No BasketBall ,No Life?





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