朝練
2020/05/31 12:08
昨日は天気がよかったので、朝からトレーニング。
•ドリブルワーク(神経系のトレーニング)
ドリブル以外にも意識しながら、ドリブルをつく。
•フックシュート(高さ対策)
大型の選手がいても、
インサイドで打てるようにする。
シュートの種類を増やし、
プレーの選択肢を増やす。
精度は上げるために日々練習する。
•シューティング(自分を見つめ直す)
マニュアルのシュートフォームはあっても、
選手によって、シュートフォームは変わる。
まずは自分のシュートフォームを理解しよう。
全国で緊急事態宣言の解除に伴い、6月から体育館が使えるようになります。
ただ油断はできません。
ある程度条件付や日程の制限をつけて、当スクールも再開する予定です。
(体育館からの使用条件等もあります)
感染には注意して制限がある中すが、バスケを楽しみましょう?
皆さんの参加お待ちしております?
?No BasketBall ,No Life?