兵庫県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

兵庫県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

朝練

2020/05/31 12:08
  

昨日は天気がよかったので、朝からトレーニング。

•ドリブルワーク(神経系のトレーニング)
 ドリブル以外にも意識しながら、ドリブルをつく。




 
•フックシュート(高さ対策)
 大型の選手がいても、
 インサイドで打てるようにする。
 シュートの種類を増やし、
 プレーの選択肢を増やす。
 精度は上げるために日々練習する。





•シューティング(自分を見つめ直す)
 マニュアルのシュートフォームはあっても、
 選手によって、シュートフォームは変わる。
 まずは自分のシュートフォームを理解しよう。
 



 
全国で緊急事態宣言の解除に伴い、6月から体育館が使えるようになります。
ただ油断はできません。
ある程度条件付や日程の制限をつけて、当スクールも再開する予定です。
(体育館からの使用条件等もあります)

感染には注意して制限がある中すが、バスケを楽しみましょう?
皆さんの参加お待ちしております?



?No BasketBall ,No Life?

続きを見る

<< 前のページに戻る