兵庫県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

兵庫県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

昨日の練習

2020/06/20 07:59
  

 通常登校になり1週間たちました。練習の方も通常とまではいきませんが、

2時間程度行えるようになりました。ただ、濃い身体接触の練習はさけ、

バスケット程度?のファンダメンタルドリルを繰り返し練習しスキルアップを

図っています。1年生にとってはスキルアップになるとは思います。

上級生は1年生に教えながら取り組むことで、フィードバックとなり、

自らの確認となります。自分が理解していないと教えることができません。

 練習を見ていると上級生はポイントを意識して練習できています。1年生は

真似をして行っている分ポイントがずれることしばしば・・・。しかし、上級生が

すかさずポイントを説明します。したがって、更に上級生はフィードバックできます。

 ポイントをわかって取り組む、わからず取り組むでは全くその結果が異なります。

意識的に取り組んでもらいたいと思います。



 練習では少し運動レベルを上げて言っています。DFのスタンス、持久力・・・。

昨日の5メン(走る練習)では体力(持久力)の低下が露呈していました。

まだまだ、完全復調までは時間がかかる感じですね。その点も自覚を

促したいところです。





続きを見る

<< 前のページに戻る