兵庫県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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早く!強く!正確に!

2020/06/18 21:00
  

工業高校で作られたフェイスシールドが配布されました。

使ってみましたが、授業しにくかったです…。こんなものをつけて仕事されている医療従事者のみなさんの凄さを改めて感じました。

本当に大変な仕事をされていることに、心から感謝です。




練習の負荷を少しずつ上げています。
また、後日ご紹介します(^ ^)

ポイントは、強く!早く!正確に!です。

どこよりも早く見応えのあるバスケットボールを築き上げていきたいと、早いプレーに重点を置いて練習しています(^-^)v


今日の練習での注意は…
◯ディフェンスでの早い重心移動
バックペダル
ドロップステップ など
◯ルーズボールへの強い気持ち
スライディングフォロー など
◯強いドライブ

◯ハーフコートでの早く正確なパス回し
ワンハンドパス アウトサイドミート
空間へのフォーカス 空間への走り込み
オフボール同士のコンタクト

◯アウトナンバーでの早い判断
ラン&パスのタイミングとコース
スロットへのドライブ
キックアップ アウトサイドチェストパス
ギブ&ゴー



精神面
◯練習中は自分が一番下手だと思って、謙虚に全力で取り組む。逆に、試合中は自分が一番上手い選手だと思って、思いきったプレーをする。

◯練習したことを自分に取り入れようと全力で取り組むことが大切。教わったことを適当に考える人間と懸命に取り組む人間との差がチーム内に出てきはダメなチームになる。

◯自分たちの未来の成功を自分たちが信じる。自分の可能性を自分が信じきる。この今のチームは、可能性しかない。

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