兵庫県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

兵庫県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

暑い中での1時間練習

2020/06/11 18:50
  


今日の練習(1時間)
アップ
ストレッチ
3線シューティング
スクエアパス
シューティング
オールコート3対2
サイドキックフットワーク
ディフェンスフットワーク
ダウン

短時間ですが、やり切りました!
1時間でも十分やり切れて、学べるメニューになりました。よく頑張った!

ソーシャルディスタンスは…気をつけて頑張っていきます(^-^)v

続きを見る

<< 前のページに戻る