兵庫県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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練習再再開!

2020/06/07 21:04
  

6月に入り、兵庫県では部活動も再開されました
平日の2日間と土日のいずれか1日の週3回、1回の練習時間は90分だそうです


生徒たちとは久しぶりの対面でした


いつものウォーミングアップから各種シューティングドリル


ワンマン、スリーメン


3Pドリル


気温30度を超える中、水分補給と休憩をはさみながらテンポよく進みます


4チームに分けて5対5のゲームも行われました


個々のパート練習も大切なのですが、限られた時間
やはりゲーム形式で行う方がいいのかな・・・


全体を通して思ってた以上によく身体は動いていました


最後は自分で考えての個人練習


iPadで動画を撮って確認もしていました


驚いたのは、1年生の動きでした
2・3年生もそうなんですが、自主トレーニングをしっかり行っていたのでしょう
ホントにいい動きをしていました


これからも体育館でできる練習時間は少ないですが、集中して取り組んでくださいね
それと、個人でできるトレーニングも欠かさず続けてくださいね


マネージャーの二人が、しっかりとボールを除菌して磨いていました。ご苦労様

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