ドリブルからのプレーを紹介してきていますが…

今回は、ハーフスピンです。

ハーフスピンは、前に足を９０°出すステップと、後ろへ９０°引くステップを紹介します。

まずは、フリーフットを前に出すステップでのハーフスピンですヽ(^o^)ディフェンスが距離をとの距離で駆け引きをしたい時に有効です！

まずは、足を前に出した時のボールを後ろに下げる動きを体に覚えさせます。

ミニバスでも教えるバスケットボールの基本は…

相手ディフェンス→自分の身体→ボール

…の位置にボールをキープすることです。

相手が下がったことを確認した瞬間に、オフェンスも一歩下がって、攻撃を仕掛けます！

もちろん１番怖いのはシュートです！シュートをフェイクにドライブを仕掛けたり、この動画のようにクロスオーバーを仕掛けたり、オフェンスが先手で攻め切ります！

イメージ練習してみてください（＾∇＾）