前回は、１０００件以上も見て頂いたようで、見て頂いている地域のバスケ大好きな人たちの為にも少しでも暗い空気を前向きに変えられるようにアップしていきます！

あくまで対象は龍野北高校に入学した新入生たちです。しっかり部活が再開するまでに、イメージを膨らませて、自主トレーニングをしておいてくださいヽ(^o^)

今日は、オフミートです！ガッツリとディフェンスがズレた時のポンプフェイクの次に君たちが覚えるミートです。

相手のディフェンスが少し離してマッチアップしてくるエリアで有効なボールミートです。

見ても分かりにくいかと思いますが…ディフェンスが強烈なディナイをして来ていないときに、逆サイドからの速いパス展開でボールを受けることが出来たときなどに有効です！

また、パックライン（３Pの１m内側）を守るディフェンスやハーフコートゾーンディフェンスでマッチアップしてくる時にも使えるミートです。

ミートした時に、重心を落として、ボールでハンドフェイクを入れても有効です。個人的には両足で着地して、一瞬だけでもタメをつくる方が好きです。

次は急いでドライブへいくミートです。

オフミートから急ぐふりをして、ダンカースポット（ローポストの少しエンドライン側）やコーナー（角の３Pライン外）へ合わせる動きも頭に入れておく必要があります！

最後に…

積極的にマッチアップして来ないゾーンディフェンスなどで、オフミートと同時にパスフェイクを入れて動き出すことで、一気に後ろのディフェンスへもフェイクが出来るミートですヽ(^o^)

イメージしておいてください！

明日は、ディフェンスが1.5m以内で頑張って来る時のミートです(^-^)