北海道のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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10月20日(日)82回目

2024/10/06 15:55
  

10月2回目の練習です。

やりましょう。


◆参加希望の方はメール下さい。
代表ゆーやアドレス
yuuyakitakoshi0123@yahoo.co.jp
私のアドレスを受信できるように設定をお願いします。
※アドレスのリンクの不具合を修正しました。

◆初参加の方はサークルのルールを下記にて確認お願いします。
http://ameblo.jp/yuuyakitakoshi0123/entry-12138745966.html


◆練習
日にち:10月20日(日)
時間 :9時00分~11時30分まで
場所 :百合が原小学校
住所 :札幌市北区百合が原6丁目5

◆タイムスケジュール
・9:00~9:30→ 各自準備、ストレッチ、アップ
(※久しぶりの運動の方は入念にストレッチして下さい。)
・9:30~9:40→ランシュー
・9:40~9:50→ハーフ2対1など
・09:50~11:15→ゲーム
・11:15~11:30 →片付け&体育館料金支払

◆白黒シャツ持参お願いします。
ゲームのチーム分けに使います。

◆参加費一人200円ぐらい。

◆今度練習予定
10月27日(日) 14時30分〜 屯田北小

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