寒いけど　練習です

ハンドリング練習はコツコツやりましょう

老若男女　　　良い刺激になります

その気になれば家でもできるし

寒いのでラダーで足を動かしました

ディフェンスの足も動くようになるといいですね

明日はプレ新人戦

俺のために戦え！