10月25日(日)134回目
提供元：札幌で気軽にバスケ
2026/10/18 20:49
10月、2回目の練習です。
◆参加希望の方はメール下さい。
代表ゆーやアドレス
私のアドレスを受信できるように設定をお願いします。
◆初参加の方はサークルのルールを下記にて確認お願いします。
http://ameblo.jp/yuuyakitakoshi0123/entry-12138745966.html
◆練習
日にち：10月25日（日）
時間 ：11時45分～14時15分まで
場所 ：山の手南小学校
住所 ：札幌市西区山の手１条９丁目６
◆タイムスケジュール
・11:45～12:15→ 各自準備、ストレッチ、アップ
（※久しぶりの運動の方は入念にストレッチして下さい。）
・12:15～12:25→ランシュー
・12:25～12:35→ハーフ2対1など
・12:35～14:00→ゲーム
・14:00～14:15 →片付け&体育館料金支払
◆持参品
白黒シャツ
※ゲームのチーム分けに使います。
◆参加費一人200円
◆今後の予定
11月の予定は10月末に確定します。
