北海道のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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☆三連休★中日☆

2026/10/11 14:56
  

三連休中日ですが練習です

シュート練習は実践に近い形でやりましょう
フリースローとは違うからね

ディフェンスはいろいろなパターンやポジションがあるので覚えましょう
相手ディフェンスを見て 自分たちのオフェンスを組み立てられるといいね


 

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