11/23 スクール活動

Bravely NexuSchool

11/23にスクール活動を行いました。

この日は12月1回目のスクールでした。

・体幹トレーニング

・コーディネーションドリル

・リズムジャンプトレーニング

・リップコーンドリル

・ドリブルプッシュ

夏の間にできなかったドリブルプッシュの練習を取り入れました。

思い返せばドリブルプッシュの練習を回避するほど今年の夏、というか秋まで暑かったですね(^^;;

ドリブルを前にプッシュしながら、というより自分の前でドリブルをしているだけの状況の選手が多い状態です。

ガードだけでなく、誰もがボールを早く運ぶことができるようになってほしいですね！

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