福島県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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2/16 ワークアウト活動

提供元:NexuSports Academy
2022/02/17 09:51
  

2/16にワークアウトを行いました。

 

アカデミー活動を2/20まで個人のワークアウト方式で活動することにしています。

 

個人のワークアウトなので周りに他の選手はいない状況で、接触は0で感染予防としては安心した環境で行っています。

 

この日は30分×3コマの割り当てだったので、コーチの体力持ちました!

 

そして今日参加した選手で多くあったのが、プレーで動いたあと、もしくは動いている途中で「あっ間違えた!」と発言してプレーをやり直してみたり止まったりすることがありました。

 

チーム練習のスクリメージの時は、試合中に間違えたとしても試合は止まってくれない。そこから先のプレーで訂正するように、とよく伝えています。

 

しかしワークアウトとなると、意味合いのあるドリルに対して自分にフィードバックしながら取り組んだ結果「あっ間違えた!」が出てくるのだと感じました。

 

これは新しい発見でした。

 

こういったことがあるから子供たち同様に私たちも進化することができます。

 

こういった経験を子供たちも私たちも積みながら、通常の練習になるのための準備をたくさん積んでいきたいですね^_^

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