2/7 ワークアウト活動
2022/02/08 13:34
2/7にワークアウトを行いました。
アカデミー活動を2/20まで個人のワークアウト方式で活動することにしています。
個人のワークアウトなので周りに他の選手はいない状況で、接触は０で感染予防としては安心した環境で行っています。
この日から第２クール開始となりました。
先週とは別なドリルを提供していきます。
この日に参加した選手たちも部活やスポ少の活動がない状況とのことで、体の動きは重い感じでした。
運動量を確保したドリルとドリブルファンダメンタル、ペイントタッチからフィニッシュまでを中心に取り組みました！
子供たちは少ない時間でヘトヘトになりながらも、バスケットできることに充実感はあるようですね！