7月12日 スクール練習報告
2020/07/15 14:44
7/12にスクール活動を行いました。
この日も先週同様に実際にDFがいる状態で1on1まで取り組むことができました！
カップリングとオリエンテーションを多く含んだコーディネーションドリルを取り入れました。
そしてファンダメンタルドリルも先週と同様に取り入れましたが、みんな上手にドリルを進めていきます！
所属チームでもやっているのかなぁと感じながら、負荷を上げなければと思いました！
そしてエリア1からフローティングでズレを作ってアタックした後、エリア3でのステップを練習しました。
先週はダミーのヘルプDFがいるかいないかの判断をしましたが、この日はヘルプDFがきてさらにそのヘルプDFを破っていくことを目的としたドリルにしました。
エリア3のステップは
・ドロップステップ
・ジャンプペネトレイト
の2種類を練習しました。
意外とどちらのステップも分からないという人が多かったですが、やってみるとステップ自体はすぐにできるようになりました。
最後にライブで1on1をやりましたが、その時にすぐに出てくるといったことは難しかったようです。
しかしながら意識をしてドロップステップを使う選手もいて、その姿はとても嬉しいものですね^_^