今月はコンタクトをテーマにドリル、スクリメージを行いました。

まずコーディネーショントレーニングでリアクションを多く入れたドリルをした後に、２人組でコンタクトからバランスを崩さないドリルを行いました。

そしてシュートに行く時のコンタクトのドリルからDFをつけて対人ドリル、オールコート2on2のスクリメージまで取り組みました。

小さい選手でも体をうまく使ってシュートに行く場面が見られました！

身長差が大きく影響するスポーツだからこそ、サイズがない選手は体の使い方や平面的な技術が多く必要になります。

サイズがないからこそ大きい選手に負けない気持ちと技術を持ってバスケットしてほしいなと思います^_^

次回は2月9日U14,15男子U12~U15女子なります。