千葉県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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ドリブルからのキャッチ&シュート ドリル

2024/07/09 08:46
  









特に多いのが"キャッチ"の時に、自分のシュートが崩れていること。


しっかり自分のグッドなシュート感覚で打てるようにキャッチする





一本一本に対するシュートの拘りは選手次第



また、フォームに関しては

しっかり打ち切ること。





ここで言う"打ち切る"とは、肘が全て伸び切っていて、フォロースルー時の指が全て下を向いていること。



打ち切る"をやった上で入ったかどうか。


打ち切ったのに外したのであれば、自己分析して修正する。



その繰り返し。






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