千葉県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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DFに止められた場合の"カウンタードリブルドリル"

2024/07/03 00:54
  

 

OFのアタックをDFに止められた場合のカウンタースキルは、持っておくべき。





この際、クロスオーバーはNG。

相手の前でチェンジする事になるので、取られやすい。



まずは、カウンターレッグ

足の間を通してチェンジ、股の下を通すので

取られるリスクは低い。





次に、カウンタービハインド

これも身体の後ろを通すため、相手に取られるリスクは低い。




どちらもドリブルで自滅するリスクはあるが、そこは練習でカバーしていく。



また、オフハンドスキルを練習する事も必須


逆手を使って、DFをさばく力も必要。


相手を抑えて、自分の前に入らせないスキルにもなる。





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