ジャブステップを身につける練習メニュー

ジャブでGROWSが最も強調するポイントは

"体重移動"

この体重移動を使って、ずばっと相手を抜く鋭いドライブをします。

体重移動タイミングは、ジャブを入れた後に行うことが大事。

たまにジャブと一緒にドライブする選手がいるが、それだと加速が難しいのと、

逆を付く動きをする際に、トラベになる可能性も高い。

ドリブルは前に進むために付く。

と、考えているので、前に付くのは強調ポイント。

このドリルを通して、力強くゴールにアタックするスキルを身に付けます。

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