オフハンドスキルを極め、ハンドチェックを振り払う

1on1やってると、大抵相手の手が入ってくるので、それをオフハンドで払う。

注意点は、オフハンドで押したりしてはいけない。

シリンダーの概念を理解し、オフハンド スキルを覚える

逆手で払うオフハンドは、ボール運びでも

パス&ランOFの1on1でも、出来たら便利！

動画の練習は、ワンステップでシュートを打たせてます。

ドリブルしながら、片手でそのままレイアップ。

そうすることでオフハンドを使うことが出来るので、ワンステップに拘ってます。

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