千葉県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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ボールをもらう前の動きの攻防ドリル

2023/12/06 22:54
  





動画はディナイドリルです。

ボールを貰う前の動きとディナイを練習します。


DFは以下のように指示しています。


DFOFを上回ること』



頑張ることは大事ですが、それだけでは後手に回り続けるだけ。


DFOFを上回るために

・仕向け

・予測

・裏の動き


まで、読む力が必要。

これらを鍛えます。



そしてOFはアクションに対するDFのリアクションを見て判断し、次のプレーをする。



お互いの駆け引きを駆使した1on1は、やり甲斐あるし見てて楽しいです(^^)






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