ボールなし1on1 で駆け引きする力を鍛える

動画がボールなし1on1の練習です。

同時に肩を入れて、身体を当てながら抜く技術を練習します。

アジリティーも鍛え、判断力も鍛えられます。

OFはDFを見て、広い方を見極めよう！

そして抜く際は、かわして抜くではなく

無理矢理抜く感じで身体を当てる。

接触なしで相手を抜くことは出来ないです。

練習通して、力強く相手を抜くことを覚えてほしい！

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