千葉県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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【超重要!!】1on1はボールをもらう前から始まっている!!

2023/09/30 22:24
  





もっと選手たちは、ボールを貰う前の動きを

良くする必要がある。


駆け引き。

表のプレー、裏のプレー。





動画は、1on1の練習です。

ボールを貰う前から勝負させています。


貰ってから頑張ったり、どう抜こうか考えるのではなく、


貰う前と貰った瞬間に相手を見て、すぐアタック出来るようにしたい!



如何にドリブルを少なく出来るか?

1番少なくても2回、多くても3回でシュートにいけるようにすること!



この練習はめちゃくちゃやります!

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