突き出しを鋭くする為には、体重移動が必須！！

1on1で使うドリブルは、前に付く！

これが基本。

その1個のドリブルだけで抜くのが理想で、

僕は、そこにこだわりを持ちたいと考えています。

動画は、オープンステップドリルです！

1歩、足を前に出してドリブルします。

その際、トラベに要注意！

軸足はしっかり床にさして、体重を使って押し出します。

体重移動が重要で、これが鋭い突き出しの重要ポイントですね！！

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