レイアップの確率が悪い方へ、よくあるミスと改善練習！！

レイアップする際、力加減が上手く出来ず

強すぎたり、弱すぎたりする選手がいます。

特に勢いよくレイアップに行った際のパワーコントロールが難しく、シュートが入らないことが多い印象。。

動画は、フィンガーロールドリルと呼んで

おこなっている練習。

レイアップする際"ボードを使わない"というルールで行っており、

そうすることで、自然と力加減を調整しなければいけない練習になります。

特に真ん中のレイアップは、直接決める場合があるため、このフィンガーロールドリルが活きてきますね！！

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