ボール運びにおけるディフェンスの処理の仕方　　〜 今を生きる。今日を頑張れない人は、明日頑張れるわけがない。〜

・相手の前に入り、封じ込める！！

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動画のような動きを練習して、抜いたらそのまま進むのではなく、、

相手の前に入って、ディフェンスさせないことが大事！！

練習は、相手を抜いたら前に入ってひたすら邪魔をする。

動画のような練習をやることで

・肩を入れて抜く

・ぶつかり合いの自然発生

これらを起こし、同時に練習出来るので私はオススメだと思います。

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