フィンガーロールドリルで、スピンとボードの使い方を上手くする！　〜 今を生きる。今日を頑張れない人は、明日頑張れるわけがない。〜

手首、腕の振り、指の使い方を上手くする練習。

スピンを掛けることにより、ゴールに吸い込まれるようなシュートを打つことが出来ます！

レイアップ時、自分の身体が崩れていたとしてもフィンガーロールで決めることが出来ます。

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動画の後半はメニュー紹介！

全て片手で行うことで、フィンガーロールをする必要がある練習になります。

真ん中は特に難しい！

上から落とすような感覚で決めましょう！

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